健康图书馆: 維生素

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流行病學認為父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遺傳性，這其實是個錯誤的結論。 
 真正的原因是，父母與子女在飲食結構上具有高度相似性。 嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因 
 
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一位在衛生部門工作，對保養身體健康特別注意。 她不斷提醒大家，日常生活都應該注意些什麼？ 
 
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現在拿出來與大家分享，希望對大家有益 ★ 引起癌症及多種疾病的原因  ： 1、身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。 
 
2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2所引起的。 
 3、痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。 
 4、女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。 
 5、通常所說的「上火」就是維生素 B2短期、急劇缺乏症。 
 ★ 由此可見，及時、足量補充維生素B2，以上這些癥狀都會、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。 
 
2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌減輕，也有可能會痊癒。 ★  維生素 B2 是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面必需的一種物質。 
 ★  維生素 B2 在人體內無法儲存，但人體每天又需要它，所以必須想辦法每天從食物中進行補充。 
 ★   食物中，比如：動物的肝、腎、心等維生素 B2 含量較高  （這也說明了 B2的重要性），其次是奶製品，禽蛋類、豆類及其製品、穀類，一般蔬菜也含有少量的維生素 B2 。 
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 ★   植物當中，維生素 B2主要存在於穀物的皮、殼當中，在糧食加工過程中大部分都流失了。因此現代人的飲食結構導致了人體無法從食物中獲取足夠的維生素 B2，所以大多數人都處於缺乏維生素  B2 的狀態。 
 
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★   輕微缺乏維生素 B2，人體不會有任何感覺，但到一定程度時就會出現明顯的癥狀。 
 首先，在人體最薄弱的地方，通常是消化道的首尾兩端，即口腔或肛門的局部，出現充血、腫脹，隨後皮膚或粘膜出現潰瘍，然後開始出血，即是口腔潰瘍和痔瘡。 
 如果長期缺乏維生素 B2 ，那麼人體其它部位也會出現同樣的癥狀。 ★   為什麼缺乏維生素 B2 會出現充血、腫脹呢？主要原因在於血管。 
 構 成血管壁的細胞離不開維生素  B2 ，當缺乏維生素 B2 時，血管壁 ( 主要是毛細血管 , 
管壁本身就很薄 )開始變薄，在血壓的作用下，血管開始向外凸起，當局部的血管都開始鼓起時，就形成了腫塊，最後血管開始裂開出血，如果發生在腦部，你猜
 到了嗎？對，這就是腦溢血。 
 ★   為什麼缺乏維生素 B2 會出現潰瘍呢？同樣的道理，構成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素 B2。 
 ★   當 B2缺乏時，人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞，去頂替已經代謝掉的細胞，缺口就產生了，患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣，由一個小點發展成一個創面，這就是潰瘍。 
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★ 它發生在食道，就是食道潰瘍；發生在胃裡，就是胃潰瘍；發生在腸道，就是腸道潰瘍；發生在女性的子宮頸，就是宮頸糜爛。 
 ★  潰瘍面如果長時間不能癒合，就會被細菌感染，產生炎症，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，並不能使潰瘍面癒合，炎症也會反覆發作。 
 ★  充血、腫脹要是長期、持續發展下去，就會凸出組織、器官的表面，形成腫瘤，腫瘤發展到最後階段，表面糜爛，反覆感染、化膿，內部細胞瘋狂增生，這就是―― 癌症。 
 ▲  所以說，癌症是人體長期、嚴重缺乏維生素 B2，各種組織、器官功能即將衰竭，總崩潰即將發生的徵兆。 
 這也就合理解釋了為什麼把癌變部位完全切除了，仍然避免不了癌症的擴散和複發，不是癌細胞擴散了，而是組織和器官相繼陷入崩潰了。 
 ★   知道了病因， 治療就簡單多了，及時、足量補充維生素 B2，紅腫就會消退，潰瘍面就會癒合，腫瘤會縮小甚至消失，癌症會停止惡化，逐漸好轉。 
 ★   用於預防和治療維生素 B2缺乏症，如口角炎、唇乾裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。 
 很顯然，這些只是缺乏維生素  B2 的初期癥狀，現代醫學沒有對這個問題深入研究下去。 
 ★   既然缺乏維生素 B2能導致口唇、牙齦、舌的潰瘍，那麼消化道內其它地方的潰瘍就與 B2沒有關係嗎？ 
 
▲  正是在這個問題上的淺嘗輒止，導致了現在癌症的泛濫。 
 ▲ 實踐證明，當人體沒有明顯的癥狀、用來預防時，這個用量也許是可以的，但是，如果身體已經有了明顯的癥狀，比如潰瘍、痔瘡、息肉、腫瘤，那麼這個用量是明顯不夠的，必須要一次4 － 6 片，一日 3 － 4 次，才能看到明顯的效果。 
 有些人就是因為用量不夠，覺得服用維生素 B2 沒有用，從而耽誤了病情。已經住院的病人，可以要求醫生在輸液中加入複合維生素B（裡面含有維生素 B2 ），效果會更好。 
 ★  維生素 B2 對人體沒有任何副作用，過量的維生素B2會從尿液中直接排出體外，所以，不用擔心服用過量的問題。 
 ★  還有個問題也必須引起重視，維生素 B2 見光極易分解，從而導致失效，一瓶維生素 B2，如果開蓋后一個月還沒吃完，那麼剩下的藥片估計就都失效了，再服用時就會覺得沒用了，這時就需要重新購買，最好生產日期在半年以內的。 
 ★   通常所說的 「 上火 」 與維生素  B2 有什麼關係呢？ 
 ★   辣椒、羊肉、白酒等熱性食物進入人體后，會擴張毛細血管，加速血液的流動，而這會加速維生素B2的消耗，就像人跑步時肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣。 
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 ★  維生素 B2被快速消耗而又得不到補充，於是就會產生牙齦腫痛、肛門肌肉充血腫脹等上火癥狀。只要馬上服用足量的維生素B2，這樣癥狀會很快消失。 
 
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★   當然，吃一些涼性的食物如西瓜等，能中和身體中的熱性，也有一定的效果，但最根本的因素還是維生素B2 。 
 ★  「 十人九痔 」 是一個民間俗語，是指痔瘡患者的發病率很高，其實也證明了缺乏維生素 B2在人群中的普遍性。 
 ▲  流行病學認為父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遺傳 性 ，這其實是個錯誤的結論。 
 ★   真正的原因是，父母與子女在飲食結構上具有高度相似性，父母愛吃辣的，經常上火，處於缺乏維生素B2的狀態，那麼子女也必定愛吃辣的，也會缺乏維生 B2。即使子女以後與父母分開了，他（她）的飲食習慣也會保留下來，所以，與父母得相同的病就不足為奇了。 
 ★   為什麼常吃五穀雜糧的人不易得癌症呢？現在你應該明白了吧，其實是五穀雜糧中（主要在皮、殼上）所含的維生素B2起了作用，如果把皮和殼都去除了，效果就會大打折扣。 
 ★   有些人常吃複合維生素，認為自己不會缺乏維生素 B2, 實際上，複合維生素中所含的 B2遠遠不能滿足人的日常需求，必須單獨補充維生素 B2 。 
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這篇文章的目的在於治病救人，特此鳴謝朋友。如果你從這篇文章中獲得了受益，請轉貼，讓更多的人看到，能早日擺脫病魔的糾纏。 
 
這裡分享一下飲食方面抗癌食品！ 
我已經做了我的部分了，希望你也能幫忙做了你的部分。感謝！ 癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行： 01:  熟番薯   98.7% 02:  生番薯   94.4% 03:  蘆筍       93.9 % 04:  花椰菜   82.8% 05:  捲心菜   91.4% 06:  菜花       90.8% 07:  西芹       83.7% 08:  茄子皮   74.0% 09:  甜椒       55.5% 10:  胡蘿蔔   46.5% 11:  金花菜   37.6% 12:  薺菜       35.4% 13:  苤藍       34.7% 14:  芥菜       32.9% 15:  雪裡蕻   29.8% 16:  西紅柿       23.8% 溫馨提示：所有番薯含有骨膠原，以黃心番薯最多，而抗癌成份最多是紫心番薯,及熱檸檬水不加糖也是抗癌， 
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