健康图书馆: 細菌

「蘆薈」簡直太神了！！「一盆」抵過九台「空氣清淨機」！！

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhZKqkJxypCgFba21FzwfYZvpf1h36A40Wb6PUxWND5NxrTgsdmYt4PgSu0qT7QEf4Oi_kk70Cp5EzkEeqyeP4fVtuSAt4lTe2doTBys6pyrussWUBoEENRLcz52quYMBzSp94btcbkAc/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhZKqkJxypCgFba21FzwfYZvpf1h36A40Wb6PUxWND5NxrTgsdmYt4PgSu0qT7QEf4Oi_kk70Cp5EzkEeqyeP4fVtuSAt4lTe2doTBys6pyrussWUBoEENRLcz52quYMBzSp94btcbkAc/s1600/1.jpg" /></a></div>
 
蘆薈：一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器。 
 
盆栽蘆薈有空氣淨化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強；在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90 %的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用。當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點。這就是求援信號，只要在室內再增加幾盆蘆薈，室內空氣質量又會趨於正常。 
 
蘆薈的作用： 
 
1.抗細菌、真菌作用 
蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。 
 
2.促進康復 
有文獻報導，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報導了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。 
 
3．免疫刺激劑作用 
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。 
 
4．消炎作用 
消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎藥，其藥效與現代化學合成的消炎藥相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。 
 
5．傷口愈合作用 
蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。 
 
6．增強噬菌、解毒及清潔功能 
蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的藥物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報導，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。 
 
7．免疫與抗腫瘤作用 
蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。 
 
8. 美容的作用 
具有美容功效的僅有美國庫拉索蘆薈（又稱翠葉蘆薈）。其品種功效早在1981年就被美國食品藥品管理局（FDA）確認。庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被皮膚細胞吸收，達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。市場不少化妝品的含量表上都稱有蘆薈，具傳國外80%的高級化妝品中含有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單。 
 
9.蘆薈減肥 
由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯繫的重要環節。所以每日取蘆薈鮮葉15克泡水當茶飲用，長期堅持服用，對於肥胖患者有明顯的作用。 
 
 
蘆薈那麼好！趕快來種一盆吧！！

「蘆薈」簡直太神了！！「一盆」抵過九台「空氣清淨機」！！

蘆薈：一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器。盆栽蘆薈有空氣淨化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強；在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90 %的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生...

家裡17樣東西損健康必須立刻扔掉 !

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人們都知道食物有保存期，到期後不但失去風味還可能會吃壞肚子。但家裡許多物品也有使用期限，使用過久了，也會染有許多細菌或過敏物，在不知不覺中損害著健康，必須定期換掉。 1。 沐浴球<a href="http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%E6%B2%90%E6%B5%B4%E7%90%83.html"></a> 不少人在洗澡時會使用沐浴球，倒上沐浴乳後搓揉讓其質地變得更細緻。美聯社先前曾報導，一個沐浴球上藏著72億個細菌！長時間未更換恐讓身體沾染細菌。 2。牙刷 早晚都會使用到的牙刷也潛藏著不少髒東西。美國牙科學專家曾指出，刷後的牙刷含有食物和水，且長期置放於潮濕的浴室內，細菌容易孳生。刷頭若使用半年便含有180萬個細菌，用它刷一次牙，等於〝吞〞下了6個噴嚏唾液！ 3。洗碗棉 美國佛羅里達州立大學環境工程系的研究人員稱，20%的洗碗布內都隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更會滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而〝交叉感染〞。 4。 胸罩 乳腺炎多由於不良的衛生習慣引起，而胸衣是直接與乳房接觸的物品，因此建議這種貼身衣服一定要及時更換。 5。睡衣 穿一年的睡衣，沾滿了蟎蟲的屍體和自己死皮，沒理由不換啦！ 6。隱形眼鏡盒 隱
形眼鏡方便無負擔，在近視族裡擁有廣大市場。隱形眼鏡與眼睛接觸密切，為了防止感染，清潔工作更是馬虎不得。隱形眼鏡盒打開後細菌便會找上來，容易增加眼
睛感染風險。沖洗後若未擦乾就使用，自來水會混入保養液裡，進而產生細菌。建議隱形眼鏡盒以保養液沖洗，每三個月儘量做更換。 7。毛巾 沐浴後、洗臉後使用的毛巾藏著數以百萬計的細菌。用後的毛巾會受到皮膚油脂、空氣中灰塵侵蝕，如果你習慣用後放在浴室內，容易吸濕的毛巾將成為細菌滋長的溫床。建議同條毛巾每次用後清洗、每週用熱水燙過，一季(3個月)應須汰換一次。 8。枕頭 枕頭長期使用後同樣也在不知不覺中〝累積〞許多細菌，頭髮若未清潔就躺上，上頭的灰塵和細菌容易沾染枕頭，而睡覺時不自覺流出的口水或汗液如果滲透到枕頭裡面，易孳生細菌、黴菌，還可能引起氣喘、皮膚炎或冒出惱人的痘痘。 9。竹製餐具 天然的竹製餐具受到不少家庭喜愛，不過此類廚房用具若不注意消毒，大腸桿菌、黴菌孳生後引發腸胃疾病。建議每週用開水煮30分鐘消毒一次。若出現裂開或變色情況即不應繼續使用。使用壽命為半年到一年。 10。洗碗海綿 清洗食用後餐具的海綿可能會反過來污染餐具！許多人在使用後會將海綿放在洗碗槽，以便下次使用，但潮濕的環境容易讓病媒跑上去，啃食裡面的食物殘渣。若未更換或消毒，細菌就容易在清洗時又回到餐具上。建議每個月須更換一次。 11。不沾鍋 食物不易黏鍋又省油，不沾鍋成為不少家庭主婦的最愛。其表面的塗料讓食物在烹調過程中不易沾黏。使用時避免用金屬鏟刮傷，若開始出現脫漆現象，即應更換。 12。唇膏 每天使用的唇膏或是唇彩最好時常更換，因為在唇上涂，濕漉漉的表面容易沾染細菌。 13。睫毛膏 睫毛膏管內潮濕黑暗的環境是葡萄球菌繁殖的理想環境，尤其是使用開封后超過3個月的睫毛膏。 14。眉筆 15。腮紅 16。眼影 17。指甲油  
 
這些用久了都可能损坏健康造成過敏，沒理由不換掉啦。